هل ترغب في خلق عادات جيدة ولكن ليس لديك موقف للبدء؟ ثم تأتي تلبية الارتفاع!
هنا تتم مقارنة عاداتك بصاروخ ، وفي كل مرة تقوم فيها بالقيام بالنشاط ، يرتفع الارتفاع (عادتك ليست صاروخًا ولكنها ستنطلق!).
نحن نعتقد أنه معًا سنذهب دائمًا إلى أبعد من ذلك ، ومع اختلاف العادات ، يمكنك إنشاء منافسة مع أصدقائك ، على سبيل المثال ممارسة ، لمعرفة من يمكنه المضي قدمًا (أو أعلى). من يفوز؟
لكي تتذكر دائمًا عاداتك ، يمكنك إنشاء إنذارات يتم تحذيرك بها في الوقت الذي تريده. الآن ليس هناك عذر للنسيان!
في هذا الدرب إلى ما لا نهاية ، وبعدها تبدأ "المماطل" ، ولكن يمكنك الاسترخاء مع القليل من الجهد لتتحول إلى "مدرب" أو حتى "رائد فضاء" ، كل هذا يرجع إليك!